Aby odpowiednio zadbać o swoje zdrowie, warto kontrolować zachodzące w ciele procesy. Jednym z najprostszych sposobów na to jest ważenie się, które daje jednoznaczną i konkretną informację o stanie zdrowia.
Prostą łazienkową wagę może kupić sobie każdy. Niestety, korzystając cały czas tylko z jednego urządzenia, nie da się mieć całkowitej pewności, że działa prawidłowo. Więc kiedy i jak sprawdzić, czy waga łazienkowa dobrze waży?
Kiedy działanie wagi powinno budzić zastrzeżenia?
Niewiele osób zwraca na to uwagę, ale ważenie się jest procesem, w którym by zachować jak najwyższy poziom rzetelności, trzeba przestrzegać kilka zasad. Dlatego zawsze wykonuj tę czynność po przebudzeniu, bez butów i ubrań, najlepiej po skorzystaniu z toalety. Nie użytkuj wagi zbyt często – zmiany w organizmach zachodzą cyklicznie (zwłaszcza u kobiet!). Dlatego najbardziej miarodajne są ważenia co miesiąc.
Właściwie trudno jest jednoznacznie wskazać moment, w którym powinno się sprawdzić, czy waga działa prawidłowo. Przede wszystkim warto oprzeć się na swoich odczuciach, np. gdy widzisz, że schudłeś, a wartości prezentowane przez urządzenie na to nie wskazują. To jest znak, że sprzęt może, ale nie musi, się mylić. To dobry moment na to, by to dokładnie sprawdzić i ewentualnie naprawić wagę.
Najprostszy sposób na to, jak sprawdzić, czy waga łazienkowa prawidłowo waży
Gdy przestałeś ufać swojej wadze – skorzystaj z niej kilka razy w jednym momencie. Jeżeli za każdym razem pokazuje inny wynik, to zdecydowany znak, że jej mechanizm jest uszkodzony. W takiej sytuacji sprawdź, czy Twoja waga stoi na równej powierzchni. Gdy już znajdziesz takie miejsce – nie przestawiaj urządzenia i zawsze korzystaj z niego w tym wyznaczonym punkcie. Bardzo prawdopodobne, że wtedy waga zacznie pokazywać jednolite wyniki. Nie jest to jednak ostateczny dowód na to, że wyświetlane wartości zgadzają się z rzeczywistością.
Zdecyduj się na szybką, przyjacielską konsultację
Czasami zdarza się, że wagi produkowane są z wadami technicznymi lub zostały źle skalibrowane. Gdy tak się dzieje – urządzenie nawet w idealnie dostosowanych warunkach niestety nie będzie wskazywała prawdy.
Zastanawiasz się, jak sprawdzić, czy waga łazienkowa pokazuje dobrą wagę? Bardzo prosto. Poproś o pomoc mamę, siostrę, koleżankę lub kogokolwiek, kto Cię odwiedza i zgodzi się na przetestowanie urządzenia. Musi być to oczywiście osoba, która dokładnie wie, ile waży. Jeśli wyniki są bardzo bliskie – istnieje duża szansa, że Twoja waga działa modelowo. Jeśli nie – jeden z egzemplarzy „oszukuje”. Aby sprawdzić który, możecie zaprosić do testu kolejne osoby.
Poproś o dokładne zważenie
Chociaż na pierwszy rzut oka takie zachowanie może kojarzyć się z niezdrową popularyzacją kultury diet, tak naprawdę jest sensowne. Dbanie o linię to bezsprzecznie jedna z dróg dbania o zdrowie. Gdyby tak nie było – różne placówki nie służyłyby możliwością skorzystania z wagi. A służą!
Jeśli masz taką okazję, poproś o to, by Cię zważono. Wagi, które znajdują się w punktach medycznych, zasługują na zaufanie. W wielu przypadkach w użyciu wciąż są modele tradycyjne, a nie elektroniczne. Wynikom można więc zaufać i porównać je z tym, co ukazał Ci posiadany w domu sprzęt. Oto sposób na to, jak szybko sprawdzić, czy waga łazienkowa dobrze waży.
Przeprowadź prosty eksperyment
Wcześniej opisane sposoby na to, jak sprawdzić, czy waga łazienkowa prawidłowo waży, to coś, co robisz przy okazji. Takiego kłopotu unikniesz, gdy kupisz jakościowe urządzenie od renomowanego producenta. Przykładowe egzemplarze możesz obejrzeć na stronie https://mikrowagi.pl/k/21-wagi-lazienkowe
Jednak jeśli zależy Ci na tym, by wiedzieć, czy waga działa, jest jeszcze jedna droga. Po prostu zważ coś, czego masę dokładnie znasz. Może być to na przykład woreczek mąki lub nawet kilka, gdyż niektóre egzemplarze nie wyłapują małej liczby kilogramów. Jeśli wszystko będzie się zgadzać – świetnie! Masz sprawną wagę i możesz z niej korzystać. Jeśli nie – możesz udać się do serwisu, by sprawdzić, czy istnieje możliwość naprawy sprzętu.